Abnehmen mit Erfolg: 35 einfache Tipps, die euch dabei helfen!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Esst Eiweiß!
Eiweiß hält lange satt und unterstützt den Muskelaufbau. Esst öfter mal eiweißhaltige Lebensmittel wie Fisch oder Hülsenfrüchte.
Eiweißquellen findet ihr in diesem Artikel: Top 10 Eiweißquellen für Vegetarier
