Die Diät der Braut des Jahres: So bereitete sich Meghan Markle auf die royale Hochzeit vor
Das landete bei der schönen Meghan, Braut des Prinzen Harry und meistgeklickte VIP des Jahres 2018 kurz vor der Hochzeit auf dem Teller...
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Die Diät von meghan markle kurz vor der royalen hochzeit
Nicht nur dem täglichen Yoga-Workout hat die schöne Brünette ihre schlanke Linie zu verdanken. Doch was ist ihr Geheimnis und wie hat sie sich auf die royale Hochzeit vorbereitet, die von Millionen im Fernsehen oder sogar live vor Ort mitverfolgt wurde? Hier sind ihre Essgewohnheiten...
Clean Eating
Meghan schwört auf sogenanntes "Clean Eating", bei dem ausschließlich unbehandelte Lebensmittel gegessen werden, das heißt vor allem Bio-Produkte und andere Lebensmittel, die nicht mit Pestiziden und andere chemischen Stoffen in Kontakt gekommen sind. Neben viel Gemüse kommt auch Fisch und mageres Fleisch bei ihr regelmäßig auf den Teller, wobei sie sich gerne an Rezepten von Dr. Alejandro Junger orientiert.
Ganz so streng ist sie dann mit sich selbst aber doch nicht. Die frischgebackene Prinzessin sagt, dass sie vor allem am Wochenende auch gerne mal das isst, worauf sie Lust hat. Egal ob Burger, Mexikanisch oder Italienisch.
Wenn sie vor der Kamera steht, oder kurz davor ist, einen Prinzen zu heiraten, passt sie ihren Speiseplan an, der dann auch mal etwas strenger ist und zum Frühstück eher Haferflocken und Bananen als Käseomelette und Toast vorsieht. Doch jetzt, wo die Hochzeit vorbei ist, können wir uns gut vorstellen, dass am Morgen nach der Hochzeitsnacht frisch getoastetes Toastbrot auf ihrem Teller lag. Tagsüber gab es vor der Hochzeit dann Fisch oder Meeresfrüchte und zum Dinner leichte Suppen.
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