Halsschmerzen? Das sind Omas beste Hausmittel dagegen
Entzündungen im Hals- und Rachenraum können jeden treffen, der sich beispielsweise mit geschwächtem Immunsystem bei offenem Fenster und kalten Außentemperaturen schlafen legt. Anstatt direkt zum Antibiotikum zu greifen, reichen bei leichten Entzündungen natürliche Heilmittel bereits aus.
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Gereizter Hals? Diese Hausmittel können helfen
Honig hat starke, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die effektiv zur Behandlung von Entzündungen, Infektionen und Halsschmerzen eingesetzt werden können. Ein weiteres natürliches Heilmittel ist Zitrone. Sie wirkt antibakteriell und enthält gleichzeitig wichtiges Vitamin C, das unser Immunsystem stärkt. Um mehrere natürliche Heilmittel miteinander zu mischen, empfehlen wir euch, eine Tasse Ingwertee mit Honig und Zitrone zu trinken. Alternativ könnt ihr auch mit etwas Zitronenwasser oder lauwarmem Kamillentee gurgeln.
Auch ätherische Öle können euch dabei helfen, Halsschmerzen zu lindern. Insbesondere Zitrone, Grapefruit, Thymian und Lavendel eignen sich hervorragend für ein Dampfbad. Gebt einfach ein paar Tropfen Öl in eine Schüssel mit heißem Wasser, lehnt euren Kopf über die Schüssel, legt ein Handtuch über euren Kopf und inhaliert die wohltuenden Dämpfe. Auch Apfelessig und Cayennepfeffer können gegen Infektionen wirken, bei einem sehr stark entzündeten Hals sind sie allerdings nicht zu empfehlen, da sie die empfindliche Schleimhaut reizen könnten.
Ein weiteres, beliebtes Heilmittel bei leichten Infektionen im Rachen- und Halsraum ist Gurgeln mit lauwarmem Salzwasser. Gebt hierfür einfach einen Teelöffel Salz in ein Glas lauwarmes Wasser und los geht's!
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