Wie SCHOKOLADE deiner GESUNDHEIT hilft
Wundermittel Schokolade
Wer liebt sie nicht? Zartschmelzende Schokolade!
Und jetzt haben wir tolle Neuigkeiten für euch: Schokolade schmeckt nicht nur lecker, sondern hat auch einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit! Wie genial ist das denn?!
Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass sich der Konsum von reiner dunkler Schokolade positiv auf die körperliche Verfassung auswirkt. Damit wir uns richtig verstehen: Schokoriegel aus dem Kiosk zählen nicht, es muss wirklich dunkle Schokolade mit einem Kakaogehalt von mindestens 70% sein. Wenn ihr diese in Maßen konsumiert, kann das beispielsweise zu einer Verbesserung eurer Haut führen. Durch einen vermehrten Anteil von Antioxidantien in der dunklen Schokolade wird die Haut geschmeidiger, trocknet nicht so schnell aus und ist resistenter, einen Sonnenbrand zu bekommen. Neben der Haut, werden auch die Zähne gestärkt. Der Kakao besitzt antibaktierielle Bestandteile, welche die Bildung von Zahnbelag hemmen. Außerdem profitiert dein Gehirn von von dem Konsum dunkler Schokolade. Die Schokolade hat einen positiven Einfluss auf die Blutzirkulation zum Gehirn. Deine Konzentration wird dadurch verbessert. Solltest du abnehmen wollen, ist die Schokolade ebenfalls der Bringer. Leider darfst du sie nicht essen, sondern musst sie viel mehr riechen. Wissenschaftliche Studien haben herausgefunden, dass sich das Hungergefühl um die Hälfte reduzieren kann, wenn Menschen an Schokolade mit einem Kakaogehalt von mindestens 85% gerochen haben.
Also, worauf wartest du noch: Ab in den Supermarkt, denn ab jetzt darf Schokolade geschlemmt (oder gerochen) werden!
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