TURBOSCHLANK: Top-5 FATBURNER-Sportarten!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Grundsätzlich gilt natürlich, dass jede Form körperlicher Aktivität beim Abnehmen hilft. Denn beim Sport werden nicht nur Kalorien verbraucht, sondern er hilft auch dabei, Muskelmasse aufzubauen. Denn erst Muskeln sorgen dafür, dass mehr Kalorien verbrannt werden. Wir haben euch die effektivsten Sportarten rausgesucht:
Die TOP 5 Sportarten mit dem höchsten Kalorienverbrauch:
Jede Art von Sport ist gut für den Körper und hilft dabei Kilos zu verlieren. Doch es gibt einige Sportarten, die wahre Fatburner sind und die Pfunde nur so purzeln lassen. Dazu zählen besonders Sportarten, die körperlich besonders anspruchsvoll sind und bei denen viele unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht werden. Die Top fünf sind:
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