- Leicht
- 15 Min.
- Preiswert
Zutaten
- Für 1 Portion wird benötigt:
- 100 ml Kokosmilch
- 1 Zwiebel
- 2 TL TK-Knoblauch
- 1 TL Chilli
- Salz, Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- Kürbis, Paprika, Champignons und Kartoffeln, Menge nach Hunger
- Tagliatelle
- 1 TL Gemüsebrühe
Art der Zubereitung
Schritt 1
Alle Zutaten werden geschält und in Würfel geschnitten.
Zuerst werden die Zwiebeln scharf angebraten, ca 2 Minuten gebraten und dann mit 2 EL Kokosmilch abgelöscht.
Kurz brutzeln lassen.
Nun die Kartoffeln dazugeben. Wer den Kürbis superweich haben will, der gibt ihn jetzt schon rein, ansonsten erst mit den Paprika zusammen.
Schritt 2
Chillipulver und Gemüsebrühe dazugeben. Deckel auf die Pfanne und auf geringer Stufe köcheln lassen für 10 Minuten.
Schritt 3
In der Zwischenzeit das Wasser für die Nudeln erhitzen und die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen.
Schritt 4
Nach 10 Minuten Garzeit kommen die Paprikastücke und die Champignons in die Soße. Wer den Kürbis bissfest haben möchte, der tut ihn auch erst jetzt rein.
Schritt 5
Paprikapulver edelsüß untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
10 Minuten köcheln lassen - mit Deckel auf der Pfanne. Nach 8 Minuten gibt man den Knoblauch dazu.
Schritt 6
Die Tagliatelle werden abgegossen und mit dem Gemüse auf einem Teller angerichtet.
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