Rind mit Honig-Senf-Glasur. Entdecke unser Rezept.
- 4
- Leicht
- 5 Min.
- 15 Min.
Zutaten
- 4 Rinder-Tornedos (kleine Steaks)
- 1 EL Öl
- 2 TL frisch geriebener Ingwer
- 2 gepresste Knoblauchzehen
- ½ Tasse Rinderbrühe
- 1/3 Tasse Honig
- 2 TL frisch geschnittener Koriander
- 1 TL scharfer Senf
- 1 TL Sojasauce
Art der Zubereitung
Schritt 1
In einer Pfanne Öl erhitzen, die Tournedos hineingeben und 2 Minuten lang bei starker Hitze für zwei Minuten auf jeder Seite anbraten. Um die Tournedos gut gar zu bekommen, für weitere 4 bis 6 Minuten auf jeder Seite braten. Für blutige Tournedos, bei mittlerer Hitze 2 bis 3 Minuten auf jeder Seite weiter braten.
Schritt 2
Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und warm halten. Den Ingwer, den Knoblauch, die Brühe, den Honig, den Koriander, den Senf und die Sojasauce in die Pfanne geben.
Schritt 3
Aufkochen, die Hitze reduzieren, und unter regelmäßigem Umrühren zugedeckt für 4 Minuten köcheln lassen bis die Sauce deutlich reduziert und eingedickt ist.
Schritt 4
Die Tournedos mit der Sauce übergießen und mit Petersilie - wenn zur Hand - bestreuen.
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