Chia Lasagne

Von

Gesund, schnell und lecker

Siehe vollständiges Rezep

  • Leicht
  • Preiswert

Zutaten

  • 2 EL Chia Samen
  • 6 EL Wasser
  • Banane
  • Magerquark
  • Heidelbeeren
  • Himbeeren
  • oder ähnliches
  • Müsli

Art der Zubereitung

Schritt 1

Chiasamen mit Wasser verrühren und über Nacht quellen lassen. Am besten gleich in dem Behälter, in dem die Lasagne angerichtet werden soll.

Schritt 2

Banane in Scheiben schneiden.

Schritt 3

Obst waschen und wenn nötig klein schneiden.

Schritt 4

Auf die gequellten Chiasamen die Bananenscheiben legen. Dann den Quark darüber geben. Danach eine Schicht mit kleinem Obst belegen. Dann wieder Bananenscheiben drauf und so weiter. Wenn die Schüssel voll ist, mit Müsli toppen.

Siehe vollständiges Rezep

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