Oma`s Bohnensalat
Von MarioSchau
Mal wieder ein Rezept aus Oma`s alten Kochbüchlein und eine weitere Kindheitserinnerung.
Es ist ein typisches norddeutsches Rezept was süß, sauer und deftig miteinander vermischt.
- 4
- Leicht
- Preiswert
Zutaten
- 500g frische grüne Bohnen (Wachs- oder Schnippelbohnen)
- 2 mittelgroße Speisezwiebeln
- 1 mittelgroße rote Zwiebel
- 2 Zweige Bohnenkraut
- 6 EL Essig (z.b. Brandwein- oder Weinessig)
- 3 EL Öl (ganz normales Speiseöl, kein Olivenöl etc)
- 5 TL Zucker
- Salz und Pfeffer aus der Mühle
- Kochwasser
- evtl geräuchterten Bauchspeck (Varinate zwei)
Art der Zubereitung
Schritt 1
Die Bohnen waschen, putzen und klein schnippeln. In kochendem Salzwasser zusammen mit dem Bohnenkraut ca. 10 Minuten kochen (die Bohnen dürfen ruhig noch ziemlich “al dente” sein weil ziehen ja im Sud noch nach).
Schritt 2
In der Zwischenzeit die Zwieblen schälen und in feine Würfel schneiden. Zusammen mit dem Essig, Öl, Zucker, Salz und Peffer eine kräftig abgeschmeckte Marinade zusammenrühren.
Schritt 3
Die Bohnen in ein Sieb geben und abtropfen lassen, das Kochwasser auffangen. Die abgetropften Bohnen dann zusammen mit der Marinade in einer großen Schüssel gründlich vermengen und soviel von dem Kochwasser auffüllen das die Bohnen bedeckt sind. Nochmals gut durchrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Schritt 4
Am nächsten Tag die Bohnen-Zwiebelmischung mit einer Schaumkelle aus der Schüssel entnehmen und am besten in kleine Schälchen füllen, diese mit 1-2 TL Sud übergiessen und servieren.
Schritt 5
Wer mag kann auch noch etwas geräuchterten Bauchspeck in feine Würfel schneiden, diesen in einer trockenen Pfanne goldbraun anrösten und über den Salat geben.