Gemüsepuffer ohne Fett

Von

Siehe vollständiges Rezep

  • 2
  • Mäßig
  • 30 Min.
  • 20 Min.
  • Mäßig

Zutaten

  • Zutaten für 2 Portionen:
  • 3 große Karotte(n)
  • 1 Kartoffel(n)
  • 1 halbe Salatgurke(n)
  • 5 Knoblauchzehe(n)
  • 1 Zwiebel(n)
  • 1 Prise Pfeffer
  • Thymian und Majoran, getrocknet
  • Gemüsebrühe, instant
  • 2 EL Petersilie und Schnittlauch, frisch, gehackt
  • 2 Ei(er)
  • 3 Handvoll Mehl
  • Kümmel

Art der Zubereitung

Schritt 1

Karotten, Kartoffel und Salatgurke schälen und grob reiben, Knoblauch in die Masse pressen, Zwiebel klein würfelig schneiden und zugeben. Alles vermengen, mit den Kräutern und Gewürzen abschmecken, Eier und Mehl zufügen, gründlich verrühren.

Die Masse zu Küchlein formen, auf ein mit Butterbackpapier belegtes Backblech legen, etwas flach drücken und im Rohr bei 200° Ober- und Unterhitze goldbraun backen (20 - 30 Minuten).

Siehe vollständiges Rezep

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