20 Lebensmittel, mit denen wir unseren Organismus täglich entgiften können
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Ingwer
In unserer Liste darf einer natürlich nicht fehlen: der Ingwer! Die enthaltenen ätherischen Öle und Scharfstoffe regen die Durchblutung an und sorgen für einen wärmenden Effekt. Sie machen aufgenommene Nahrung besser verdaulich und helfen der Leber beim Entgiften.
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