Kalorienbilanz: So lange dauert es wirklich, eure Fast-Food-Sünden wieder abzutrainieren

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Die ultimative Kalorienbombe

Ein Menü bestehend aus einem Big Mac, einer Portion Pommes und eine große Cola: Satte 1330 Kalorien führt man damit zu sich. Das ist über die Hälfte der Energie, die eine durchschnittliche Frau am Tag benötigt. Wollt ihr euer schlechtes Gewissen erleichtern, plant zweieinhalb Stunden Joggen in euren Tagesplan ein.