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20 Tipps für erfolgreiches Abnehmen nach den Feiertagen!

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HeimGourmet

Sport, Sport, Sport!

Für eine langfristige Gewichtsabnahme ist Sport unerlässlich. Achtet darauf, euch regelmäßig zu bewegen und auch mehr Bewegung in euren Alltag zu integrieren. Wie das gelingt, erfahrt ihr hier: Fit im Alltag: Kalorien verbrennen ohne Sport.

 


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Weihnachtsstern mit Himbeer-Marzipan-Füllung

Lust auf eine kleine Advents-Schlemmerei? Wir haben diesen himmlischen WEIHNACHTSSTERN mit HIMBEER-MARZIPAN-Füllung für euch gebacken. Probiert's gleich selbst aus!

Zutaten

Für den Teig

  • 20 g frische Backhefe
  • 1/2 TL Salz
  • 15cl warme Milch
  • 50 g Zucker
  • 2 Eier
  • 70 g weiche Butter
  • 400 g Mehl

Zum Füllen

  • 100g Zentis Himbeerkonfitüre
  • 200g Zentis Marzipanrohmasse

Wie es geht seht ihr im Video. Viel Spaß!